Menüplan Mensa Unitobler
Montag
Mensa Unitobler - 26.10.2020
Lerchenweg / Länggassstrasse, CH-3012 Bern
natürlich vegi | CHF 6.60 / 12.60
Gemüsechili mit Linsen und Kartoffeln
Menüsalat
Schweiz
| Nährwerte | pro Portion |
| Energie | 1'739 kJ (416 kcal) |
| Eiweiss | 29.3 g |
| Fett | 3.1 g |
| Kohlenhydrate | 64.8 g |
| Ausgewogenheit | ausgewogen |
| Umweltbelastung | gering |
einfach gut | CHF 6.90 / 12.60
Chicken Tikka Masala
Couscous
Menüsalat
Schweiz
| Nährwerte | pro Portion |
| Energie | 2'278 kJ (545 kcal) |
| Eiweiss | 33.9 g |
| Fett | 12.2 g |
| Kohlenhydrate | 73.6 g |
| Ausgewogenheit | ausgewogen |
| Umweltbelastung | gering |
Allergikerinformationen:
Glutenhaltiges Getreide, Soja, Milch, Sellerie, Schwefeldioxid und Sulfite
Dienstag
Mensa Unitobler - 27.10.2020
Lerchenweg / Länggassstrasse, CH-3012 Bern
natürlich vegi | CHF 6.60 / 12.60
Spanische Paella
Menüsalat
| Nährwerte | pro Portion |
| Energie | 1'986 kJ (475 kcal) |
| Eiweiss | 10.7 g |
| Fett | 7.7 g |
| Kohlenhydrate | 78.3 g |
| Ausgewogenheit | ausgewogen |
| Umweltbelastung | gering |
Allergikerinformationen:
Sellerie, Schwefeldioxid und Sulfite
einfach gut | CHF 6.90 / 12.60
Schweinsschnitzel
an Rosmarinsauce
Bratkartoffeln
Rosenkohl
Schweiz
| Nährwerte | pro Portion |
| Energie | 2'497 kJ (597 kcal) |
| Eiweiss | 28.3 g |
| Fett | 20.4 g |
| Kohlenhydrate | 70.3 g |
| Ausgewogenheit | akzeptabel |
| Umweltbelastung | gering |
Allergikerinformationen:
Glutenhaltiges Getreide, Soja, Milch, Sellerie, Schwefeldioxid und Sulfite
Mittwoch
Mensa Unitobler - 28.10.2020
Lerchenweg / Länggassstrasse, CH-3012 Bern
natürlich vegi | CHF 6.60 / 12.60
The Green Mountain Loaf
Senfsauce
Kartoffelstock mit Gemüsewürfel
Menüsalat
| Nährwerte | pro Portion |
| Energie | 980 kJ (234 kcal) |
| Eiweiss | 7.1 g |
| Fett | 5.1 g |
| Kohlenhydrate | 35.4 g |
| Ausgewogenheit | akzeptabel |
| Umweltbelastung | gering |
Allergikerinformationen:
Glutenhaltiges Getreide, Soja, Milch, Sellerie, Senf, Schwefeldioxid und Sulfite
einfach gut | CHF 6.90 / 12.60
Pouletgeschnetzeltes an Currysauce mit Fairtrade Max Havelaar Bananen
Basmati Reis Max
Menüsalat
Schweiz
| Nährwerte | pro Portion |
| Energie | 2'891 kJ (691 kcal) |
| Eiweiss | 30.7 g |
| Fett | 17.4 g |
| Kohlenhydrate | 96.2 g |
| Ausgewogenheit | ausgewogen |
| Umweltbelastung | mittel |
Allergikerinformationen:
Glutenhaltiges Getreide, Milch
voll anders | CHF 13.80
Paniertes Schweinsschnitzel
Pommes Frites
Broccoli
Menüsalat
Schweiz
| Nährwerte | pro Portion |
| Energie | 2'996 kJ (716 kcal) |
| Eiweiss | 30.1 g |
| Fett | 33.0 g |
| Kohlenhydrate | 69.5 g |
| Ausgewogenheit | akzeptabel |
| Umweltbelastung | sehr hoch |
Allergikerinformationen:
Glutenhaltiges Getreide, Eier
Donnerstag
Mensa Unitobler - 29.10.2020
Lerchenweg / Länggassstrasse, CH-3012 Bern
natürlich vegi | CHF 6.60 / 12.60
Kartoffelgnocchi Gemüse und Baumnüsse
an Gorgonzolarahmsauce
Menüsalat
Schweiz
| Nährwerte | pro Portion |
| Energie | 3'212 kJ (768 kcal) |
| Eiweiss | 21.4 g |
| Fett | 37.5 g |
| Kohlenhydrate | 18.5 g |
| Ausgewogenheit | unausgewogen |
| Umweltbelastung | gering |
Allergikerinformationen:
Glutenhaltiges Getreide, Eier, Milch, Sellerie, Schwefeldioxid und Sulfite
einfach gut | CHF 6.90 / 12.60
Schweins Gulasch
Polenta
Rotkraut
Schweiz
| Nährwerte | pro Portion |
| Energie | 1'938 kJ (463 kcal) |
| Eiweiss | 26.0 g |
| Fett | 13.4 g |
| Kohlenhydrate | 58.9 g |
| Ausgewogenheit | akzeptabel |
| Umweltbelastung | gering |
Allergikerinformationen:
Glutenhaltiges Getreide, Milch, Sellerie, Schwefeldioxid und Sulfite
Freitag
Mensa Unitobler - 30.10.2020
Lerchenweg / Länggassstrasse, CH-3012 Bern
natürlich vegi | CHF 6.60 / 12.60
Bohnenpfanne mit Räuchertofu
Tomatensauce
Menüsalat
| Nährwerte | pro Portion |
| Energie | 1'772 kJ (423 kcal) |
| Eiweiss | 18.9 g |
| Fett | 14.7 g |
| Kohlenhydrate | 48.7 g |
| Ausgewogenheit | akzeptabel |
| Umweltbelastung | gering |
Allergikerinformationen:
Glutenhaltiges Getreide, Soja, Schwefeldioxid und Sulfite
einfach gut | CHF 6.90 / 12.60
Hörnligratin mit geräuchertem Lachs und Gemüse
mit Dillrahmsauce
Menüsalat
Norwegen
| Nährwerte | pro Portion |
| Energie | 3'230 kJ (772 kcal) |
| Eiweiss | 40.6 g |
| Fett | 38.8 g |
| Kohlenhydrate | 58.9 g |
| Ausgewogenheit | unausgewogen |
| Umweltbelastung | mittel |
Allergikerinformationen:
Glutenhaltiges Getreide, Krebstiere, Fisch, Soja, Milch, Sellerie, Schwefeldioxid und Sulfite